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Fitnesssport
Rudern ist mehr als nur ein Kraft- und
Ausdauertraining.
Man setzt sich ganzheitlich mit den eigenen physischen und mentalen
Möglichkeiten auseinander. Rudern kann man allein, in kleinen
Gruppen oder an fixen Ruderterminen mit wechselnden Teams und Booten.
Wir legen grossen Wert auf eine solide Aus- und Weiterbildung in der
heute allgemein gültigen Rudertechnik.
Wer sich fürs Rudern entscheidet, sollte sich
regelmässig
mindestens ein Mal pro Woche zwei Stunden für eine Ausfahrt
reservieren. Nur so macht dieser Sport Spass und man fühlt
sich
sicher auf dem Wasser.
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