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Trainingsgruppen
Der Seeclub Küsnacht führt 2
Trainingsgruppen. Das Juniorenteam der Ebene 2 trainiert
regelmässig am Mittwoch. Das ambitioniertere Juniorenteam der
Ebene 1 trainiert zusätzlich noch am Donnerstag und Samstag.
Details siehe unter "allgemeines Training" und "Training für
Regattierende".
Allgemeine Termine der beiden Trainingsgruppen
Montag 18.00 - 20.00h Rudern im Sommer und Lauf- und Krafttraining im Winter: Joachim Drews
Mittwoch 18.00-20.00h Rudern im Sommerhalbjahr,
Kondition und Spiel (Winter): Gerold Egli
Donnerstag 18.00-20.00h Rudern im Sommer und im Winter noch
zusätzlich Ergometer- und Krafttraining: Joachim Drews
Samstagmorgen Rudern: Joachim Drews
Die Trainingszeit am Samstag wird flexibel der Jahreszeit angepasst.
Die Trainings werden durch ausgebildete J+S Leiter durchgeführt.
Im Sommer wird am Mittwoch im Freien trainiert, im Winter steht uns die
Turnhalle Rigistrasse zur Verfügung. Je nach Wetterbedingungen
(z.B. Sturm, Gewitter) entscheiden die Trainer, ob gerudert werden
kann, oder ob eine alternative Trainingsform gewählt wird.
rev. 06.03.2011/jeb
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